En cada sede hay una persona dando vueltas por el piso de musculación con la remera del staff. Buena parte de los socios nunca le habla.
Es, probablemente, el recurso más desaprovechado de una membresía.
Lo que hace
Corrige técnica. No la técnica de competencia: la que hace que la sentadilla te trabaje las piernas en vez de la espalda. Es el tipo de corrección que uno solo no puede hacerse porque no se ve.
Arma la rutina. Una rutina de verdad, con tu frecuencia semanal y tu objetivo, no la de una captura de pantalla.
Y la ajusta cuando dejó de funcionar, que es lo que más cuesta detectar desde adentro.
Qué preguntarle
Las tres que más rinden: mirame esta serie y decime qué estoy haciendo mal; con los días que puedo venir, cómo reparto los músculos; y cuándo me toca subir el peso.
Por qué no se le pregunta
Casi siempre por vergüenza de mostrar que uno no sabe. El entrenador ya sabe que no sabés, y lo está mirando desde hace una semana.
Habla con él. Está incluido.
